Hepimizin sıcaklardan bunaldığı yaz aylarında havanın fiziksel etkilerinin yanı sıra psikolojik etkileri de göze çarpmaktadır. ABD’de yapılan araştırmalarda aşırı sıcaklar…
Kategori: Kaygı-Anksiyete
Kaygılı Olduğumuzu Nasıl Anlarız
Kaygılı Olduğumuzu Nasıl Anlarız Kaygı, bir diğer adıyla anksiyete, aşırı ise psikolojik bir bozukluktur. Günlük yaşam stresi içerisinde inişli…
Anksiyete Nedir?
Anksiyete nedir? 2022 Halk arasında kaygı, bunaltı ve sıkıntı olarak da bildiğimiz anksiyete, bizim için tehlikeli olan bir durum…
Kaygı Nedir?
Orantısız gerilim ve endişe tepkileri kaygıyı karakterize eder. Amerikan Psikoloji Derneği (APA) kaygıyı “gerginlik duyguları, endişeli düşünceler ve artan kan…